https://e-tom.si

Tom telefon | Tom telefonTom telefon | Tom telefon Skip to main content Main navigation Tematike Kam po pomoč O TOMu Kaj je TOM? Promocija Prostovoljstvo Sofinancerji in donatorji Podprite nas Projekti Pravna obvestila Tom telefon Odgovor je pogovor.® POKLIČI Vsak dan med 12. in 20. uro na brezplačno številko. 116 111 KLEPETAJ Preveri urnik delovanja klepetalnice. PIŠI E-POŠTO Piši nam na tom@zpms.si ali izpolni obrazec na strani.    Anonimno, zaupno in brezplačno svetovanje za otroke in mladostnike.   Poišči svoje odgovore med vsebino na strani: Prebrskaj -> * Poskusite z besedami, kot so: ljubezen, nasilje, internet Katere tematike te zanimajo? Aktualne tematike Zbrane vsebine, kjer se dotaknemo najpogostejših težav in kako se spopasti z njimi. Prijatelji in vrstniki Družina Ljubezen Spolnost in telesni razvoj Duševno zdravje Prikaži vse tematike Tukaj smo, da vam pomagamo. Spoznaj naše svetovalce Svetovalci na TOM-u so prostovoljci, ki del svojega časa namenijo pogovorom z vami. So različnih starosti, poklicev ali pa so študentje različnih fakultet. Pred pričetkom svetovanja se udeležijo obsežnega izobraževanja o vodenju svetovalnega pogovora in tematikah, povezanih z odraščanjem. Svetovalci na TOM-u: vedo, da je za stik s TOM-om potreben pogum, so odprti in prijazni ter vas ne bodo obsojali ali poniževali, vas bodo povabili, da si vzamete čas in jim zaupate, kolikor zmorete in želite, vam bodo pomagali prepoznati, kaj vam že sedaj gre dobro in kaj bi še lahko poskusili narediti. Ali ste vedeli? Tako kot morda vam, je tudi nekaterim svetovalcem bližje tipkanje, zato vam z veseljem svetujejo v spletni klepetalnici in preko e-pošte. Prikaži novo dejstvo -> Ali ste vedeli? Našo brezplačno številko 116 111 enako pogosto pokličejo tako fantje kot dekleta. Prikaži novo dejstvo -> Ali ste vedeli? Svetovalcem TOM-a so poznane različne teme in stiske, s katerimi se srečujete, in gotovo se je z enako dilemo na TOM obrnil tudi že kak drug otrok ali mladostnik. Prikaži novo dejstvo -> Ali ste vedeli? 40 % otrok in mladostnikov pred klicem na TOM svojih težav ni zaupalo še nikomur. Prikaži novo dejstvo -> Ali ste vedeli? V letu 2024 so svetovalci na TOM-u svetovali 9698 ur. Prikaži novo dejstvo -> Ali ste vedeli? Pri veliko klicih otrok in mladostnikov, ki se začnejo s šalo, je v ozadju resna stiska. Prikaži novo dejstvo -> Ali ste vedeli? Najdaljši staž prostovoljca na TOM-u je 32 let. Prikaži novo dejstvo -> TOM v številkah 35 let delovanja 145 prostovoljcev v mreži 27834 letno število kontaktov Izpostavljene vsebine 10. 02. 2026 Varna raba interneta TOM TELEFON se pridružuje globalnemu pozivu k prepovedi orodij za razgaljanje in zaščiti otrok pred izkoriščanjem 13. 01. 2026 Novičke TOM išče nove prostovoljce in prostovoljke 03. 12. 2025 Novičke TOM telefon® je na svoj 35. rojstni dan prejel odlikovanje predsednice države RS dr. Nataše Pirc Musar: medaljo za zasluge. 04. 09. 2025 Novičke Dobrodelna kolekcija – Enamelie by Neža for Kids 02. 09. 2025 Novičke Število TOM kontaktov največje v zadnjih petih letih 02. 09. 2025 Novičke VABILO: TOM potuje, otroke obiskuje & TOM potuje, mlade obiskuje 2025 22. 07. 2025 Varna raba interneta Uporabljaš Instagram, Facebook ali Messenger? Preveri, kakšne spremembe veljajo za mladoletne uporabnike. 17. 07. 2025 Varna raba interneta Kdo vodi – ti ali tvoj telefon? 27. 05. 2025 Varna raba interneta Trolling in kako se z njim soočiti? Kotiček za varni internet 25. 02. 2026 Ko geslo postane šibka točka 10. 02. 2026 TOM TELEFON se pridružuje globalnemu pozivu k prepovedi orodij za razgaljanje in zaščiti otrok pred izkoriščanjem 26. 01. 2026 Klik-klik … bum! Ko fotka postane predmet izsiljevanja 22. 12. 2025 Misliš, da prepoznaš AI vsebine? 14. 12. 2025 AI companions/ AI klepetalniki: uporabni, hitri in priročni 06. 11. 2025 Ujet_a v tuji stiski na spletu? 14. 09. 2025 Sovražni govor 11. 08. 2025 Zakaj me telefon spravlja v slabo voljo? 22. 07. 2025 Uporabljaš Instagram, Facebook ali Messenger? Preveri, kakšne spremembe veljajo za mladoletne uporabnike. 17. 07. 2025 Kdo vodi – ti ali tvoj telefon? 27. 05. 2025 Trolling in kako se z njim soočiti? 05. 05. 2025 Spletni izzivi – zabava ali nevarnost? Zahvale naših otrok in mladostnikov Tvoje mnenje nam veliko pomeni Napiši svojo zahvalo Res sem hvaležna za tako lep odgovor. Vidi se da vam je mar in želite pomagati. Hvala se 10000x za VSE! Bom pa poskušala odpraviti to, saj zmorem✊️. Hvala se 1x❤️. Napiši svojo zahvalo Velikokrat sem Vam pisal, velikokrat mi je bilo hudo in enostavno brez vaše pomoči ne morem. Še enkrat hvala za pomoč, pomeni mi ogromno! Napiši svojo zahvalo Prvo se moram iskreno zahvaliti, da ste prebrali in odgovorili. Mislim, prvič sem dobila tako iskren odgovor, zato res hvala! O svojih težavah težko spregovorim, zelo lažje mi je pisat in to svetovanje mi je zelo všeč. Še enkrat iskrena hvala za vaš čas in predvsem poslušnost. Napiši svojo zahvalo Hvala za vaš odgovor :). In spodbudne besede. Ja bilo je kar dovolj neprijetno ampak kot ste rekli takšne stvari na srečo minejo. Še enkrat hvala vaše spodbudne besede, si bom nekam zapisala da ne pozabim. Ste super svetovalnica in prostovoljci :) Lepo vas pozdravljam in želim prelepe jesenske dni :). Hvalaa!! Napiši svojo zahvalo Spoštovani, danes sem bila na klicu z eno izmed vaših svetovalk. Hotela sem se samo še zahvalit za vso pomoč in razumevanje. Popolnoma ste mi spremenili dan na bolje in dobila sem še drugačen vidik na situacijo. Hvala vam vsem, ker obstajate. Napiši svojo zahvalo Pozdravljeni, v preteklem tednu sem vam že pisal glede moje stiske v času karantene in vaš odgovor mi je takrat zelo pomagal, hvala vam. Najlepša vam hvala za vaš čas in zelo se veselim vašega odgovora. Napiši svojo zahvalo To, da nekomu pišem o svojih čustvih pomaga, saj ravno nimam kakšnih prijateljev, ki bi jim o tem govoril ali pa me ne jemljejo resno, kot me ne mama. Upam, da kar sem napisal, ni prevelika zmešnjava. Vem, da niste psihologi, a že samo to, da nekomu pišem (kot sem že prej napisal), pomaga. Napiši svojo zahvalo Zelo veliko mi pomeni, da se nekdo pogovarja z mano na takšen način kot se vi, da verjamete da mi lahko uspe kljub temu je zelo težko… Rada bi se zahvalila za pogovor in podporo, to sem potrebovala… Napiši svojo zahvalo Ful je boljši občutek k nekomu poveš vse kar ti leži na srcu, kakor da bi dvigoval uteži in jih pol ves olajšan spustil. … Najlepša hvala, da ste si vzela ta čas, ki bi ga lahko velik boljše preživela, zame, da si me poslušala, ker mi to res velik pomen. Ful mi je lažje, pač hvala ker ste! Hvala ker ste iz mene izvlekla vse te pozitivne stvari ki jih sama verjetno ne bi mogla. Ful hvala! :D Napiši svojo zahvalo Najpogostejša vprašanja Na hitro o TOMu Si želiš bolje spoznati, kaj je TOM in kako deluje? Kaj je TOM? TOM – telefon za otroke in mladostnike je edini splošni telefon za otroke in mladostnike v Sloveniji. To pomeni, da nas lahko otroci in mladostniki kontaktirate s katerokoli stisko, dilemo ali vprašanjem, ki jih imate. Kdaj je TOM dosegljiv? TOM telefon deluje vsak dan, tudi ob nedeljah in praznikih, med 12. in 20. uro na brezplačni številki 116 111. TOM klepetalnica deluje po urniku od ponedeljka do petka med 14. in 21. uro. TOM e-pošto nam lahko otroci in mladostniki pošljete kadarkoli. Kakšno pomoč nudi TOM? TOM nudi čustveno oporo otrokom in mladostnikom, ki se v procesu odraščanja srečujete z različnimi vprašanji, dilemami ali stiskami. Svetovalcem lahko zaupate svoje težave ali vprašanja in jih prosite za dodatne informacije. Svetovalci vas poslušajo, opolnomočijo, informirajo in skupaj z vam iščejo možne rešitve. Opremijo vas z ustreznim načrtom, da dosežete pozitivno spremembo. Odvisno od težave vas informirajo tudi o različnih oblikah pomoči in vas po potrebi napotijo na ustrezno strokovno službo. Kaj pomeni, da je svetovanje brezplačno? Svetovanje prek telefona in e-kanalov je brezplačno. To pomeni, da zanj ni potrebno plačilo. Kaj pomeni, da je svetovanje zaupno? To pomeni, da ne bomo nikomur razkrili informacij, ki nam jih zaupate. TOM je varen prostor, kjer lahko o sebi razkrijete toliko, kolikor vam je ob tem varno. Telefonskih klicev ne snemamo, na izpisku telefonskega računa pa se naša telefonska številka ne pojavi. Kaj pomeni, da je svetovanje anonimno? To pomeni, da vaša identiteta ostane skrita. Ni vam treba razkriti svojega imena, kraja bivanja ali katerega drugega osebnega podatka. Tudi svetovalci ostanejo anonimni in v pogovoru ne razkrijejo, od kod so. Anonimnosti pa vam ne moremo biti zagotoviti, če ste v nevarnosti ali je ogroženo vaše življenje. To pomeni, da se lahko v nudenje pomoči vključita tudi policija ali reševalna služba. Kako TOM telefon deluje? Ko pokličeš številko 116 111, se najprej oglasi odzivnik. Ženski glas na odzivniku vas obvesti, da ste poklicali TOM telefon, in vas prosi, da počakate na prostega svetovalca. Medtem ko čakate, da se telefonska linija sprosti, se v ozadju predvaja glasba. Ko se javi svetovalec, vas pozdravi s: »TOM telefon, kako ti lahko pomagam?« in vas povabi, da mu zaupate svojo dilemo, stisko oz. vprašanje. Sofinancerji in donatorji Odgovor je pogovor.® Tu smo, da vam pomagamo! Ne glede na velikost težave ti prisluhnemo in skupaj poskusimo najti možne rešitve. Stopi v stik Kontaktiraj nas Pokliči nas Telefon deluje vse dni v tednu med 12. in 20. uro. Pokliči 116 111 Klepetaj z nami Klepetalnica deluje po vnaprej najavljenemu urniku. Preveri urnik Napiši nam e-pošto Pošlji nam e-poštno na tom@zpms.si ali pošlji sporočilo preko obrazca. Pošlji sporočilo Hitre povezave Hitre povezave Kaj je TOM Tematike Kam po pomoč Pravna obvestila Promocija Prostovoljstvo Sofinancerji in donatorji Podprite nas Potrebuješ pomoč? Pokliči Klepetaj Piši e-pošto © 2023 Tom Telefon Produkcija: Creatimslsl1772883121https://e-tom.si

ތިޔަ ސައިޓް އެޑިޓް ކުރަންވީތަ؟

ތިބާ ކީއްކުރަނީ؟