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FRaU | “私らしさ“を大切にする女性たちへフラウ,FRAU,itLIFE,イットライフ,講談社,kodansha講談社が刊行するワンテーママガジン『FRaU（フラウ）』の公式WEBサイト。SDGs、結婚・子育て、インタビュー、旅など、幅広いカテゴリから、真の心地よい生き方を目指す女性たちのための最新情報をお届けします。中村仁美・折原みと・福田和子・島沢優子・河合蘭など、信頼できる視点と心を持った執筆陣でお届け！FRaU | “私らしさ“を大切にする女性たちへ検索SDGsSDGsの記事一覧つくる責任・使う責任海の豊かさ気候変動ジェンダーつなげるSDGｓ 長濱ねるFRaU SDGs AWARDこどもプレゼン・コンテスト旅旅の記事一覧山口由美 サステナブルトラベル稲田美織 写真家が見たＳＤＧｓIMALU 都会っ子のデュアルライフサステナブルTRIPTRIPFRaU S-TRIPライフスタイルライフスタイルの記事一覧なまえ占い仕事ファッション子育て家族掃除・片付けペット若林奈緒音「母の呪縛」台所美容・健康美容・健康の記事一覧津久井教生 ＡＬＳと生きる森山和子 コスメ愛が止まらない大野真理子 皮膚から始まる幸福論ダイエット健康妊娠・出産女性のカラダと健康（SRHR）サステナブルビューティ介護文化・教養文化・教養の記事一覧シンプルなのに伝わる英会話金子恵美 こどもも大人も学ぶ政治入門青木裕子教育エンタメ本・読書スポーツ教養皇室マネーマネーの記事一覧マネー「お金の教養」を磨くためのエッセンス平成女子のお金の話バリキャリ金融女子コラムお金と女の人生上條まゆみ 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広子FRaUマンガ部2026.03.14吉岡里帆がハッとした「母のひと言」と、年齢を重ねるにつれ「見直すようになったこと」FRaU編集部2026.03.13安くておいしすぎる…WEST.中間淳太の溺愛する「台湾夜市グルメ」4月20日発売『中間淳太の満福台湾ガイド』より中間淳太WEST.2026.03.13不登校の子どもに影響する親の関係。4000組の親子を見てきた相談員が語る、「話し合い」より大切なこと島沢 優子ジャーナリスト池添 素2026.03.13英語で「なんとなく」は何て言う？ はっきり説明できない・したくない時に役立つ英語表現mamiオンライン英会話スクール講師2026.03.13お腹が空いていないときは「野菜の塩漬け」とお酒で始める。料理を億劫にしないための「冷蔵庫に仕込むもの」こてらみやフードコーディネイター料理家2026.03.13冷蔵庫に「塩漬け」「酢漬け」野菜があればお腹が空いてもすぐにごはんが完成。ひとりごはんを助ける「おかず貯金」こてらみやフードコーディネイター料理家2026.03.13親が「自宅で死にたい」と言ったら。3000人を看取った医師に聞く「後悔しない最期」のためにできること長谷川 あやライター2026.03.123000人を看取った医師だから知っている「人の最期にはサインがある」『後悔しないお別れのために33の大切なこと』永井康徳医師インタビュー後編長谷川 あやライター2026.03.12誰もが知る父・尾崎豊と同じ道を歩む…息子・裕哉の夢に母・繁美が厳しく言い続けた「自分の言葉を持つ大切さ」尾崎 繁美2026.03.12父・尾崎豊と同じ「社会」に視点を向けた息子・尾崎裕哉…DNAの力に母・繁美が驚いた父子の共通点尾崎 繁美2026.03.12家事育児に介護…ハイスペックを求められる「ケアワーク」。日本で多くの女性が直面していることFRaU編集部2026.03.12『女性の休日』イベントで「ケアワーク」の話を聞いて帰った私が、その夜近所の人から警察を呼ばれた話長谷川 あやライター2026.03.12【IKEAで失敗しない買い物術】インテリアのプロはこう回る！”本当に必要なもの”の見極め方行正 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舞医師小児精神科医2026.03.08いつも脇役の「ブロッコリー」が主役になる美味しい食べ方。作り置きもOKな簡単レシピちゃんちーおうち料理研究家・料理ブロガー2026.03.08火力もフライパンも家庭用でOK。思った以上に簡単だった中国の人が毎日食べる「家ごはん」りん家庭料理研究家2026.03.08中村仁美「今ならその意味が分かる」思春期の子供を見守る中で思い出した「恩師からの言葉」中村 仁美フリーアナウンサー2026.03.08ぼる塾 田辺さんイチオシの「スコーン」も登場！ 本場イギリスの味を食べられる人気イベント田辺 智加お笑いカルテット「ぼる塾」メンバー2026.03.07「1年後は忘れられてしまうかも」進行性認知症の母に本当の気持ちを伝えたい36歳新婦のくだした決断渡辺 優子「トキハナ」ウエディングプロデューサー2026.03.07母から拒絶され揺れる花嫁。進行性認知症の60代母の隠した本音と36歳新婦が決めた結婚式の形渡辺 優子「トキハナ」ウエディングプロデューサー2026.03.076年台湾で育ったWEST.中間淳太が愛する「台湾の朝ごはん」何度でも食べたい絶品グルメを一部先出し公開！中間淳太WEST.2026.03.06英語で「（友だちと）遊ぶ」は何て言う？ 「play」は使わない、覚えておきたい自然な英語表現mamiオンライン英会話スクール講師2026.03.06赤い首輪をつけたまま収容された豆柴。尻尾はちぎれ、鳴き声もあげない推定10歳の老犬の運命坂上 知枝動物支援団体「ワタシニデキルコト」代表動物保護活動活動家ヒナタ一般社団法人「ワタシニデキルコト」スタッフ2026.03.06耳は遠く、背中に深い傷を負い、犬用フードも食べられなかった老犬が最高の家族に迎えられるまで坂上 知枝動物支援団体「ワタシニデキルコト」代表動物保護活動活動家ヒナタ一般社団法人「ワタシニデキルコト」スタッフ2026.03.06海の近くに移住して変化に気づいた…美しい海のために「プラスチックフリー」を心がける暮らしFRaU編集部2026.03.062度離婚して3度目のパートナーの結婚を決めた漫画家が分かった「こういう人とは結婚しないほうがいい」教訓長谷川 あやライター鳥飼 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